Hatha Yoga - Vinyasa - Jeudi
À la carte
Description du service
Viens vivre une expérience de yoga dans un espace chaleureux et accueillant, pensé pour relâcher le stress, bouger avec plaisir et recharger ton énergie. Ces cours de Hatha / Vinyasa flow doux allient la stabilité du hatha yoga et la fluidité du vinyasa, dans un rythme lent et accessible. Le flow doux est une pratique où les mouvements s’enchaînent de façon fluide, en harmonie avec la respiration, sans précipitation ni intensité excessive. Chaque posture est abordée avec attention, laissant le temps au corps de s’installer, de ressentir et de respirer. La pratique est accessible à tous les niveaux. Des variantes sont proposées tout au long du cours, afin que chacune puisse adapter les postures à son corps, à son énergie et à son expérience du moment. Ici, il n’y a rien à réussir : seulement à être présente. Cette expérience t’invite à habiter ton corps avec bienveillance, en prenant le temps d’écouter tes sensations et de relâcher les tensions. Grâce au souffle, à la lenteur et à l’intention, tu reviens à toi en douceur, sans jugement, en respectant ton rythme. La pratique encourage une présence consciente à l’instant présent, favorisant la détente du corps et de l’esprit ainsi qu’un profond sentiment de calme et de mieux-être durable.
Politique d'annulation
1. Réservation La réservation est obligatoire pour tous les cours. Les places étant limitées, l’inscription doit être effectuée via la plateforme en ligne au minimum 24h à l’avance. Une confirmation est requise pour garantir la place. Lorsqu’un cours est complet, une liste d’attente peut être proposée. 2. Annulation et non-présentation Les annulations doivent être faites au moins 24h avant le début du cours. Toute annulation tardive peut entraîner la perte du crédit ou la facturation du cours, sauf en cas exceptionnel (maladie ou force majeure, à la discrétion du studio). En cas de non-présentation sans avis préalable (no-show), le cours sera automatiquement déduit du forfait ou facturé. 3. Confirmation des activités L’ouverture des sessions et des cours à la carte est conditionnelle à un nombre minimal d’inscriptions. Si ce seuil n’est pas atteint, l’activité pourrait être annulée. Les personnes inscrites seront avisées et pourront choisir entre un remboursement complet ou un crédit au dossier. Le Carrefour Co-Créa se réserve le droit de modifier l’horaire ou de reporter une activité si nécessaire. 4. Paiement et validité Les cours doivent être payés ou validés par un crédit avant la participation. Les forfaits ont une validité de 12 mois suivant l’achat. Les séances non utilisées après l’échéance sont perdues. Les forfaits sont non transférables et non remboursables, sauf indication contraire. Les crédits expirés ne peuvent être prolongés. 5. Comportement et sécurité Les participants doivent arriver à l’heure (idéalement 10 minutes avant). Les retards peuvent entraîner un refus d’accès. Le respect des enseignants, des participants et des normes d’hygiène est obligatoire. Toute condition médicale, blessure, grossesse ou limitation doit être signalée avant le cours. Tout comportement perturbateur peut entraîner l’exclusion sans remboursement. 6. Responsabilité La participation aux cours implique des efforts physiques et certains risques. Chaque participant reconnaît pratiquer sous sa propre responsabilité et être apte à participer. Le studio et les enseignants ne peuvent être tenus responsables des blessures liées au non-respect des consignes. 7. Équipement Pour les cours de yoga et de pilate, les participants doivent apporter leur propre tapis de yoga ainsi qu’une serviette. Selon le cours, une couverture peut être requise. Aucun équipement personnel n’est fourni sur place.
Coordonnées
1111 Boulevard de l'Ange Gardien Nord, L'Assomption, QC, Canada
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